Journal du petit matin

Date:__ 01.01.2025

Heure:__ 05:30 AM

Score de sommeil:__ 8/10

Score de confort corporel:__ 6/10

La note de l'action d'hier:__ 8/10

## Que devez-vous faire aujourd'hui ?
- Finir de vous inscrire pour le renouvellement de votre passeport.
- Vider vos vieux dossiers et documents. 
- Obtenir l'autorisation de partir en vacances. 
- Terminer le traitement du dossier Acme.

## Qu'avez-vous appris hier ?
- Ne pas boire beaucoup d'eau avant les réunions. 
- Réduire l'utilisation du téléphone portable pendant les réunions. 
- Un encombrement excessif conduit à de mauvaises décisions. 

## Qu'avez-vous accompli hier ?
- J'ai terminé 3 réunions avec des clients.
- Programmé 8 réunions de vente pour la semaine prochaine. 
- Réservé des billets pour les vacances. 
- Organisé mon espace de travail numérique. 

## Quelle tâche vous apportera le plus de bénéfices ?
Terminer le traitement du dossier Acme. 

## [Facultatif] Y a-t-il des rêves que vous souhaitez développer ?
J'ai rêvé que je tombais sur une montagne escarpée en faisant du vélo. L'endroit me semblait très familier et la bicyclette ressemblait beaucoup à celle que je possédais lorsque j'étais enfant. 

### Contexte :
- Score de sommeil__ - Avez-vous bien dormi la nuit dernière ?
- Score de confort corporel__ - A quel point votre corps se sent-il à l'aise dès que vous vous réveillez ?
- Score d'action d'hier__ - Dans quelle mesure avez-vous pu réaliser votre plan d'action d'hier ?